西連寺弘によるセミナー・研修のお申し込みは『志縁塾』まで! → http://www.shienjuku.com/ ■□∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■□ 幸せになるセラピー ☆*:o. あなたが微笑むとき、世界が微笑む .o:*☆ 2007/04/24(火) 第62号 □■∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞□■ ◆ ご 挨 拶 ! 皆様、こんにちは! ライフ・デザイン・セラピスト&コーチの西連寺(サイレンジャー)です。 ちょっとした気の迷いで、来年の1月13日(日)、 沖縄の宮古島100キロマラソン出場に向けて 頑張る「予定」にしてみました(なんとなく弱気…(笑))。 NPO法人「笑いと幸せ研究所」の企画で、 (http://www.yuriko-otani.com/npo/) 夏川立也の『心も身体もハイブリット計画!』というのがあります。 (桂三枝さんの弟子でもあり、 志縁塾の売れっ子講師である夏川立也さんが発起人。) 『笑って、楽しく走って、美しくなろう!』をモットーに?、 ただいま、参加者募集中です! 『ダイエット』にもなる無理のない練習メニューを 組んでくださるそうなので、 全く走ったことのないの素人のかたでもOK! (本番は、100キロだけでなく、 20キロなど短いコースもあるそうです。 もちろん練習だけでもOK!) 合同練習は主に皇居周辺(東京)とかになりそうですが、 メーリングリストで、お互いの個人トレーニングを 励ましあう(見張りあう?(笑))システムなので、 合同練習には参加できない遠方の方でもOKです! この『夏川立也のハイブリット計画!』、 参加費は、なんと『無料』! (旅費、交通費、エントリー費等々は個々人の「実費」になります。) 基本的に、私は一人で走るのが好きなのですが、 チームに「女性ランナー」が増えたりしたら、 みんなで走るのも好きになるかもしれません! (と、自分のモチベーションを上げるのに必死な西連寺!(笑)) ・最近、運動不足の人。 ・心身ともに美しくなりたい人。 ・何か打ち込める目標が欲しい人。 ・みんなとワイワイ騒ぎたい人。 ・沖縄の宮古島に行ってみたい人。 ・今年の「東京マラソン」、抽選に外れた人。 あと9ヶ月弱、一緒に走る仲間を募集中です! (応援団も絶賛募集中!) 「笑いと幸せ研究所」の企画なので、 きっと『楽しい』ものになるのは間違いなし! (第1回の合同練習は5/13(日)13:00〜皇居周辺(予定)。) 企画は、まだ動き始めたばかりなので詳細は未定ですが、 興味のある方は、西連寺までメールください! silen@terra-life.com 一生に一度の想い出をみんなで作ってみましょう! と、テンションを上げてみるものの、 100キロなんて本当に走れるのかな?と 疑心暗鬼になりながら(笑)、 今週も「幸せのオーラ」と一緒にお届けします!.:*:・'゜'(幸) ◆ メジャー・リーグ・ベースボール ! アメリカのMLB、開幕しました。 なんと言っても、昨日地元ボストンで初白星、 松坂選手(レッドソックス)に 注目が集まっておりますが、 今年も、たくさんの日本人選手が活躍してくれそうですね! とても楽しみです。 去年のことですが、イチロー選手の所属するマリナーズに入団した 城島健司選手はメジャーリーグ、初挑戦でした。 メジャー1年目の城島選手は ア・リーグ新人捕手としての最多安打記録を更新し、 新人王候補になれるくらいの立派な成績を残しました。 ですが、チーム(マリナーズ)は残念ながらリーグ最下位。 (イチローがあれだけ打っていても最下位…。) 日本にいた頃の城島選手は、 「ソフトバンク(旧ダイエーホークス)」の選手として、 いつも「優勝争い」の中、勝負に厳しい環境でプレーをしてきました。 MLBのシーズン終了後、 城島選手はあるインタビューでこのようなことを言っていました。 ・ 日本では、勝って当たり前の 「ソフトバンク」というチームで 0.5ゲーム差をかけるような優勝争いの中、 プレーするのがとても辛かった。 ・ そうした辛さの中で、 「優勝」の可能性がなくなり、勝敗に関係ないチームは 楽だろうと思っていた。 ・ 実際、自分が体験してみると、 勝敗が関係なくなったチームでプレーすることは もっと辛かった。 ・ 優勝争いをしている「辛さ」というのは、 勝敗に関係ないゲームをすることよりも、 よっぽど『やりがい』のあるものだと感じた。 以上、簡単にまとめてみましたが、 なかなか興味深いお話だと思いました。 みなさまはどのように受け止めたしょうか? (インタビューのコメントは最後の「◆おまけ」で↓。) ◆ 『夢』を追いかけることは「苦しい」! 人は誰でも、いろんな『夢』や『希望』を持って 生まれてくるものです。 ですが、歳を重ねていくと、その『夢』を実現させるのは、 そう簡単ではないことがわかってきます。 子どもから大人になるにつれて、 大切な『夢』を諦めてしまうことも少なくはないでしょう。 それくらい、 『夢』を実現させることは、困難を伴なうもの と言えるかもしれません。 そうした「困難」に立ち向かうよりも、 『夢』を諦めてしまったほうが、 毎日が「楽」に過ごせるような気がします。 (確かに、「何か」を諦めることによって、 心に『ゆとり』が生まれ、 毎日を豊かに送れるようになることもあります。) ◆ 何かを『諦める』ことは『楽』なのか ? 城島選手は、厳しい「優勝争い」の辛さよりも、 「優勝争い」から降りてしまったほうが 実際には「もっと辛かった」と話しております。 同じように、 『夢』を追いかけ続ける「苦しさ」よりも、 『夢』を諦めてしまった後の「苦しさ」のほうがもっと大きい というケースも、実際にはありえると、私は思っております。 ◆◇ これが「ライフ・デザイン・セラピー」流!◇◆ ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 『夢』に向かって「苦しむ」ほうが、 実は『楽』なのかもしれない! ■□━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━□■ 私自身は『目標』に向かって、 無理に頑張る必要はないと思っています。 「努力」や「苦労」は尊いですが、 決して買ってでもするものではないと思っています。 目標の達成も大事ですが、 『楽(らく)』ができるなら、 『楽』をするのに越したことはないという 価値観を大事にしています。 ただ、むしろ 何かを「諦め」「我慢」し、 「妥協」をしている『人生』というのは、 そもそも人が持っている「エネルギー」や「輝き」をも 失ってしまう可能性がある。 そういう人生とは、むしろ苦しく、実は『楽』ではない ! というほうが、人間にとって、 より「真実」に近いと思っています。 ◆ 自分の内に眠っている『夢』を大切に ! 毎日を過ごしていく中には、 「やらなくてはいけないこと」が いろいろとあるかもしれません。 ですが、それらが自分の『夢』につながるのならば、 どんなに『苦しく』ても、 笑顔で頑張れるのではないでしょうか? 「やらされる」のではなく、 自分で「やりたい」ことだからこそ、 「エネルギー」が湧き上がってくるのです ! 「やりがい」とは、与えられるものではなく、 自分で掴んでいくものなのでしょう。 そのヒントは自分自身の『夢』にあります! 大人になった今だからこそ、 是非、子どもっぽい『夢』を大いに語ってみませんか? 『夢』は、今すぐに実現することは不可能でも、 大事に温め続けることはできるのです。 『夢』を追いかけることが、 苦しくなってきたら、ちょっと休めばいいんです。 「休む」ことは、「諦める」ことではない。 元気になったら、もう一度、 チャレンジすることができるのですから… ゆっくり、あせらず、そして、何より楽しく行きましょう! 「幸せのオーラ」、皆様に届きますように! .: *:・'゜'(幸) (↓◆おまけ(「『夢』を温めるということ!」)へ ) ◎ あなたが微笑むとき、世界があなたに微笑みます! ◎ *コーチング・セラピーはこちらまで!→ http://terra-life.com/ *ご意見、ご感想、お待ちしております! silen@terra-life.com ◆ お知らせ !(自分の『夢』を大切にするために!) < 自分らしいイキイキとした毎日を! > ◇ 西連寺弘による『ソース・ワークショップ』 ◇ 私自身が今まで受けたワークショップの中でも、 一番「効果的」かつ「実践的」な内容です。お薦め! 2007年 6月2日(土)・3日(日)(2日間) (10:00〜18:00) ◎ 詳しくはこちらから ⇒ http://www.terra-life.com/ ◆ お知らせ・2 「エニアグラム・アソシエイツ」では、 現在、『エニアグラム』の初心者向けのワークとして、 入門コースを月1回(火曜日)行っております。 (現在、私、西連寺が進行を担当しております!) 4月は、本日4月24日(火)開催です! (第4回目のテーマは(前回に引き続き) 『ホーネビアングループ・ハーモニックグループ』です。 *「タイプによる対人関係における距離の取りかた」と 「タイプによるトラブルがあったときの反応のしかた」) 飛び入り歓迎ですので、お気軽にご参加ください! 『エニアグラム入門』 午後7時〜9時30分 参加費 2000円 場所:NPO法人アート・トラスト (地下鉄 銀座線・半蔵門線・大江戸線 「青山一丁目駅」4番出口 徒歩5分) 詳しくは、ホームページで↓ http://www.enneagramassociates.com/ 参加希望のかたは、メールでご連絡くださいね! 西連寺 弘 silen@terra-life.com エニアグラム・アソシエイツ info@enneagramassociates.com ◆ おまけ(『夢』を温めるということ!」) 私は学生の頃から、 バンドを組んで音楽をやっていました。 大学を卒業し、就職するにあたり、 プロのミュージシャンになるという『夢』を諦めました。 結構、真剣に考えていた分、 「趣味」として「音楽」をやることに抵抗があり、 音楽に触れない生活をしばらくしていました。 ですが、いろいろ紆余曲折の末、 仲間との出会いがあり、 音楽を再開することができました。 今は、時間を見つけては、楽しく活動しています。 そして、内緒ですが、 「プロのミュージシャン」になるという『夢』は 今でも私は持ち続けております。 今は今の生活があり、大事にしています。 そして、その一方で、出来る範囲で『夢』も 大事にすることは可能です! ゆとりがなければ、 『夢』に向かって頑張らなくたっていい。 でも、『温める』ことくらいはできる。 今すぐには、叶わないかもしれない。 ですが、いつかきっと 大きなステージでたくさんの人前で演奏することを 実現させたいと思っています。 GWには、またライブをやります! 元ECHOES、元カイファイブのドラマー、 『今川勉プロデュースLIVE』に出演します! http://blog.goo.ne.jp/powerdrum335/ 5/4 新宿クラブドクター 18:30〜『Silver Bullet』というバンドで出ます! 5月20日も下北沢で、 また別のバンドでライブをやります! (『沙門頭』というバンド。) 是非、来てね! ◆ おまけ・2(城島選手のインタビュー) 質問:最下位からのスタートは、来年以降、新鮮なやりがいを感じるか? 城島「確かに、あの勝って当たり前だっていうチームでやって来て、 日本とアメリカでは野球が違うので、それを一概には言えませ んけど、優勝争いするつらさっていうのは、自分では分かって ますし、そのとき、優勝争いをしていないチーム。端から見て、 楽だろうな、正直こう、そういう気持ちが自分の中にはあった んですね。0・5差とか、1ゲーム差でしんどい。その優勝争 いをしているよりも、チームの勝敗に関係なくなったゲームを 過ごすことの方が、非常につらかったですね。ただ、ここでや らなきゃいけないのが、野球選手でありますし、モチベーショ ンの上げ方っていうのは、選手の技量が出るとは思いましたけ ど、自分の思ってたことは間違いだったですね。優勝争いをし ているつらさというのは、勝敗に関係ないゲームをすることよ りも、よっぽどやりがいのあるものだと、自分は感じました。 だから、そういうのをやりたいと思いましたね」 今回も最後までお付き合い、 ありがとうございました。 最後まで読んでくださった皆様には、 もういっちょ幸せのオーラをお届けします! .: *:・'゜'(幸) では、また来週! ◎セミナー・講演のご依頼は『志縁塾』まで! http://www.shienjuku.com/ ◎個人のセッションも受け付けております。お気軽にどうぞ! http://www.terra-life.com/ ◎お友達にも紹介していただけると嬉しいです! メルマガの転送、大歓迎です! ━★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.terra-life.com/
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